SAÚDE MENTAL

E o amor está no ar.

Neste 12 de junho realizamos a campanha AME-SE, com foco no autocuidado e na saúde mental.

Autocuidado não é egoísmo, muito pelo contrário. É um conjunto de hábitos e práticas que você adota para preservar e melhorar sua saúde física, mental e emocional.

É estar atento às suas próprias necessidades para que você possa funcionar no seu melhor, tanto no trabalho quanto em casa.

O amor também deve ser direcionado a nós mesmos para depois podermos oferecer o nosso melhor para quem merece.